台湾卤肉饭
台湾卤肉饭
简介:
别看我家只有三口人,吃饭也是众口难调呢。儿子喜欢吃肉,每顿饭无肉不欢,老公喜欢清淡,对大鱼大肉不怎么感冒,只有我最泼实,啥都不挑,有啥吃啥。为了照顾到每个人的口味,做饭的时候就得有荤有素。如果哪天儿子不在家吃饭,我跟老公就吃的比较简单,一盘青菜即可;老公不在家也能简单点,做个肉菜就行。今天就给儿子做了卤肉饭,没想到卤肉饭太好吃了,两个人不但把三个人的米饭全吃了,还有点意犹未尽。
主料:
五花肉(400克) 胡萝卜(一段) 油菜(2-3棵) 鸡蛋(2-3个) 香菇(3-4朵) 元葱 (半个)
辅料:
生抽 老抽 料酒 八角 桂皮 姜片 蒜片 冰糖 油 盐
制作流程:
1:元葱洗净切成丝
2:炒锅放油烧热,将元葱放进去煎炸至焦黄色盛出备用
3:香菇洗净切成小丁
4:鸡蛋煮熟
5:五花肉洗干净切成块
6:冷水下锅飞水
7:捞出冲干净浮沫,切成小丁
8:锅放油,同时放进冰糖小火慢慢炒
9:至冰糖溶化呈微红色时,放入肉丁翻炒上糖色
10:放蒜片、姜片
11:大料、桂皮也放进去
12:加入香菇丁炒匀
13:将炸好的元葱也放进去
14:加料酒、老抽、生抽炒匀上色
15:填入适量清汤,以没过原料为宜
16:将煮熟的鸡蛋扒皮放进去同煮
17:大火烧开后转小火煮至汤汁收浓,但不要完全收干,大概需要煮将近一个小时,关火即可
18:烧开水,加点盐和芝麻油,将油菜和胡萝卜片烫熟,跟卤肉、鸡蛋一起放在米饭上拌匀食用
注意事项:
1.五花肉一定要选带皮的,有皮才好吃,试试就知道啦;
2.煎炸元葱的时候开中火,最好看着点,我边炸边准备别的材料,结果有的炸糊了;
3.五花肉也可以不切成小丁,不过个人觉得还是切小点好,易熟还入味,适合我这样下班后做饭的职场妈妈,节省时间;
4.香菇可以不放,我是为了让小子别光吃肉,元葱不可以省哦,全靠这个提味呢;
5.汤汁不要收太干,有点汁水拌饭更好吃;
6.鸡蛋可以换成鹌鹑蛋;
7.最后加盐调味即可,我没有放,因为家人口味淡,老抽生抽的咸味够了,所以就没再放盐,喜欢味重的适当加。
别看我家只有三口人,吃饭也是众口难调呢。儿子喜欢吃肉,每顿饭无肉不欢,老公喜欢清淡,对大鱼大肉不怎么感冒,只有我最泼实,啥都不挑,有啥吃啥。为了照顾到每个人的口味,做饭的时候就得有荤有素。如果哪天儿子不在家吃饭,我跟老公就吃的比较简单,一盘青菜即可;老公不在家也能简单点,做个肉菜就行。今天就给儿子做了卤肉饭,没想到卤肉饭太好吃了,两个人不但把三个人的米饭全吃了,还有点意犹未尽。
主料:
五花肉(400克) 胡萝卜(一段) 油菜(2-3棵) 鸡蛋(2-3个) 香菇(3-4朵) 元葱 (半个)
辅料:
生抽 老抽 料酒 八角 桂皮 姜片 蒜片 冰糖 油 盐
制作流程:
1:元葱洗净切成丝
2:炒锅放油烧热,将元葱放进去煎炸至焦黄色盛出备用
3:香菇洗净切成小丁
4:鸡蛋煮熟
5:五花肉洗干净切成块
6:冷水下锅飞水
7:捞出冲干净浮沫,切成小丁
8:锅放油,同时放进冰糖小火慢慢炒
9:至冰糖溶化呈微红色时,放入肉丁翻炒上糖色
10:放蒜片、姜片
11:大料、桂皮也放进去
12:加入香菇丁炒匀
13:将炸好的元葱也放进去
14:加料酒、老抽、生抽炒匀上色
15:填入适量清汤,以没过原料为宜
16:将煮熟的鸡蛋扒皮放进去同煮
17:大火烧开后转小火煮至汤汁收浓,但不要完全收干,大概需要煮将近一个小时,关火即可
18:烧开水,加点盐和芝麻油,将油菜和胡萝卜片烫熟,跟卤肉、鸡蛋一起放在米饭上拌匀食用
注意事项:
1.五花肉一定要选带皮的,有皮才好吃,试试就知道啦;
2.煎炸元葱的时候开中火,最好看着点,我边炸边准备别的材料,结果有的炸糊了;
3.五花肉也可以不切成小丁,不过个人觉得还是切小点好,易熟还入味,适合我这样下班后做饭的职场妈妈,节省时间;
4.香菇可以不放,我是为了让小子别光吃肉,元葱不可以省哦,全靠这个提味呢;
5.汤汁不要收太干,有点汁水拌饭更好吃;
6.鸡蛋可以换成鹌鹑蛋;
7.最后加盐调味即可,我没有放,因为家人口味淡,老抽生抽的咸味够了,所以就没再放盐,喜欢味重的适当加。
您在这个论坛的权限:
您不能在这个论坛回复主题
周四 九月 18 2014, 12:18 由 Admin
» 让微信营销回归理性,需要注意的三点问题
周四 九月 18 2014, 12:15 由 Admin
» 企业微信营销的六大法宝
周四 九月 18 2014, 10:58 由 Admin
» 微信与其他平台的区别?哪些企业不适合做微信营销
周四 九月 18 2014, 10:16 由 Admin
» 乐外卖:微信点餐创业二个月实现盈利
周四 九月 18 2014, 06:44 由 Admin
» 如何增长微信粉丝?增加精准粉丝的4种方法
周四 九月 18 2014, 06:40 由 Admin
» 谈微信营销中马甲小号的用法
周四 九月 18 2014, 05:25 由 Admin
» 微信营销的自我分析、前期准备、营销策略等要点
周三 九月 17 2014, 05:11 由 Admin
» 传统企业该如何把握微信营销商机?
周三 九月 17 2014, 05:09 由 Admin